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今日冬至 氣溫回暖

瀏覽次數:573 作者: 記者 梅飛 實習生 王星辰 信息來源: 潁州晚報 發布時間:2020-12-21 10:07 字體大?。?

《中國天文年歷》顯示,今天18時02分將迎來“冬至”節氣,從這一天起,我國開始進入“數九寒天”時節,民間俗稱“進九”。

專家介紹,每年公歷12月22日左右為“冬至”,它是二十四節氣中的第二十二個節氣,也是冬季的第四個節氣。與相對應的“夏至”相反,“冬至”這天,陽光幾乎直射南回歸線,是北半球一年中白天最短、夜晚最長的一天,古稱“日短”或“日短至”?!岸痢边^后,太陽直射點慢慢向北移動,北半球的白晝逐步變長,夜晚漸漸縮短。

“冬至”為一年中陰陽轉換的關鍵時刻,陰氣衰,陽氣起,地下的泉水開始萌動,是冬去春來的標志。但在天文意義上,“冬至”卻表示嚴冬應時而至。這是因為從“冬至”開始,北半球地面散失的熱量要比吸收的熱量多,到“三九”前后,地面積蓄的熱量降至最少,天氣最冷,所以有“一九二九不出手,三九四九冰上走”和“冷在三九”之說。

“‘冬至’補一補,一年精氣足?!泵耖g認為,“氣始于‘冬至’”,此時為養生最佳時機。對于阜陽人來說,冬至喝上一碗鮮美的雞湯已成為標配。吃雞進行滋補,不僅可以更好地抵御寒冷,而且可以為來年的健康打下堅實的基礎。由此,老母雞湯成了必然之選。

另外,為適應寒冬“萬物休整,陽氣內藏”的規律,宜遵循“早臥晚起,必待日光”的原則,以養精蓄銳。午休后是運動養生最佳時刻,但強度要適中,以微微出汗為原則?!岸痢别B生,要安身靜體,樂觀暢達,不為瑣事勞心傷神,以防早衰,保持旺盛精力,方可益壽延年。

晴、冷、干燥是近期天氣的主旋律。上周末,我市最高氣溫在8℃左右,最低氣溫-3℃左右。相比前幾天,氣溫正在逐步回升。

市氣象部門預計,本周我市以多云天氣為主,氣溫緩慢回升,今天起最高氣溫升至兩位數,但夜間到早晨寒意仍然較重。

今起三天天氣預報

12月21日:晴到多云,-3~10℃,東南風2~3級

12月22日:晴到多云,-2~11℃,東南風2~3級

12月23日:多云,0~11℃,西北風3級


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